Day 24 – Morning workout

小時候在香港住的大樓附近有一所小學,每天八點多就聽到廣播體操的音樂,從學校的操場傳過來,聽了很多年,耳熟能詳。這一年到了北京,又給我看到做晨操,不過操場變成頂樓,小學生變成上班族。據說現在不是以前老式的廣播,已經換成皇后大道東或是我是一條魚之類的曲子。公司為什麼要求員工做晨操,各有說法。有人覺得是對員工的福利,又跳又叫,鍛煉身體,肺活量與運動量都增加,身體自然好。也有人覺得晨操就是洗脑的活動,以運動為輔,呼口號,背公司文化為主。

不管好還是不好,在對抗疫情的期間,大部份人連跟同事見個面都不可能,就更別提一齊做體操了。看看錶,又到了我做瑜伽的時間了。先做Savasana好了,可以好好躺一會兒。

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